GoldNutrition | 100% Creatine Monohydrate | 200 gram Smaak:Pineapple

GoldNutrition | 100% Creatine Monohydrate | 200 gram Smaak:PineappleCreatine monohydraat is een van de meest onderzochte supplementen binnen sportvoeding. Het wordt veel gebruikt in sporten waarbij korte, explosieve inspanningen belangrijk zijn. Bij een dagelijkse inname van 3 gram verhoogt creatine de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen van korte, hoogintensieve oefeningen. Daarom zie je creatine niet alleen terug bij krachtsporters, maar ook steeds vaker bij duursporters die werken met intervaltrainingen,

Populair binnen sporten met explosieve inspanningen zoals sprinten

die de stofwisseling activeren en een goede hulp zijn bij gewichtsbeheersing

Keuzehulp Maurten Bicarb System

waaronder vitamine C

Als je de volgende dag weer wilt trainen en snel wilt herstellen

maltodextrine en fructose om je glycogeenvoorraad weer aan te vullen

De reep is ook rijk aan vezels en bevat 50 mg magnesium

vooral na rustperiodes zoals 's ochtends of na lange perioden van zitten

Als je wat extra scherpte wil in het laatste deel van de race

Deze Lightning Endurance Guarana Energy Shot geeft je de energie om van die bank af te komen en lekker te gaan trainen

- Elke drinkbare gel (60 gram) bevat 40 gram koolhydraten

Een alternatief (niet vegan) herstelproduct zijn de SiS Rego Clear Recovery voor lichtere trainingen of de SiS Beta Fuel Recovery