لا زلت أهواه الجزء الأول The Subtle Art of Not Giving a F*ck

لا زلت أهواه الجزء الأول The Subtle Art of Not Giving a F*ck. 275 2023

ماديسون كينغ، كاتب ومدرّس

ياسر البحري

نضحك بشدةٍ أحيانًا في أثناء القراءة لنجد أنفسنا بعدها بلحظات نبكي تأثرًا

بقلم جون ف ديمارتيني

Shortlisted for the Booker Prize

التعافي من تجارب الطفولة السيئة معالجة للجراح الدفينة منذ الطفولة وآثارها في الصحة العقلية والنفسية في مرحلة النضج مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة الجديدة للمساعدة في التغلب على تدني تقدير الذات والشعور بالخزي والاكتئاب والقلق والصدمات العاطفية وغيرها من الآثار طويلة المدى لضغوط الطفولة المسببة للضررلماذا هذا الكتاب؟لقد أصبحنا مدركين الآن أن الكيفية التي نختبر بها أنفسنا بشكل متعمق تؤثر في صحتنا النفسية العامة وفي أدائنا لعملنا، إلا أن محاولة تغيير تلك الخبرة من خلال التركيز على أنماط الفكر الحالية فقط تُعَدّ أمرًا غير فعّال على الإطلاق، إذ إنّ المطلوب هو نهج جديد، نهج بإمكانه أن يداوي جراح الماضي الخفية بصورة مباشرة وعلى مستوى أكثر عمقًا

ومن خلال دراستهما الثرية، يأتي هذا المقرر التعليمي البسيط في كيفية العيش بحكمة والاختيار بذكاء

وبطريقة أمينة دومًا، غامضة أحيانًا وسحرية أحيانًا أخرى، لا يركز ""نظرية الطيران"" على الخسائر والإخفاقات في تاريخ أمة من الأمم، وإنما يركز على الانتصارات الشخصية وسبب أهميتها

ويفعل أقصى الممكن حتى يستطيع الخروج مع يهود الفلاشا إلى إسرائيل

هذا الكتاب دليلُ عملي رائع يتميز بسهولة التنفيذ ويساعدك على تغيير وتطوير حياتك بالكامل، بدءًا من الصباح كل يوم

ورغم غزارة انتاج المؤلف، في حقل المثولوجيا وتاريخ وعلم الاديان، لكن هذا الكتاب يبدو لنا وكانه الاهم بين مؤلفاته لفرط علميته ودقته وموضوعيته وندرة موضوعه واسلوبه الاخاذ

هو رجل أهلكه الحب حقًا، لكنه لسبب لا يعلمه ظل متمسكًا بالأمل حتى اللحظة الأخيرة