Manzana Red verduras

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Description

Manzana Red verduras500 Gramos La manzana contiene pectina, fibra reduce el colesterol y ayuda a evitar que la grasa se acumule en los vasos sanguneos, por tanto, es efectiva para prevenir enfermedades cardiovasculares.

sus acciones beneficiosas son múltiples: diuréticas

La dieta mediterránea se compone aproximadamente de 50 a 55% de calorías que provienen de los carbohidratos (principalmente complejos y ricos en fibra)

Esta verdura es rica en fibra (entre 0

ya sea crudo o hervido

Maní salado

El pomelo previene el estreñimiento

Para aprovechar estos beneficios

aliviar las náuseas

pectina y limoneno (una sustancia que ayuda al sistema inmunológico y combate las infecciones)

Aporta ácidos grasos Omega-3

La papa es un tubérculo

tiene un bajo aporte calórico pero es muy rico en nutrientes

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