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Mi Primer Libro de Relajaciã3n Y Mindfulness / My First Book of Relaxation and Mindfulness OSCAR WILDEEjercicios prcticos para sacar nuestra mejor versin como familia. APRENDIZAJES: aprende a manejar las emociones, concentrarte, relajarte y mejorar la convivencia en familia. Los mayores y los pequeos tenemos ritmos distintos y a veces es complicado acomodarlos. Para que el da a da transcurra en calma y tambin para acompaar a nuestros peques en sus emociones, te proponemos ejercicios prcticos de respiracin y mindfulness aplicados a situaciones

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